건강1 루테인 눈 건강을 위해 먹어야 하는 이유는? 효능 알아보기 여러분들은 눈 건강 관리 어떻게 하고 계시나요? 스마트폰 사용량이 늘어나면서 시력 저하 문제도 심각해지고 있다고 하는데요. 현대인들이라면 누구나 가지고 있는 안구건조증 또한 일상생활 속 큰 불편함을 야기하죠. 우리 몸속 장기 중 유일하게 외부 환경에 노출되어 있는 기관이기 때문에 항상 꾸준한 관리가 필요하다고 할 수 있는데요. 요즘같이 건조한 날씨엔 더더욱 신경 써야겠죠? 그렇다면 효과적인 눈 건강 관리법으로는 무엇이 있을까요? 바로 영양제 섭취입니다. 시중에 판매되고 있는 수많은 종류의 영양제 중에서도 유독 인기가 높은 성분이 있습니다. 바로 루테인인데요. 자세한 효능과 부작용 그리고 고르는 방법까지 모두 알려드리도록 하겠습니다. 루테인 먹어야 하는 이유 나이가 들수록 노화 현상이 나타나는 건 자연스러.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음